Samenwerking Treatwell

September 30, 2019

1 oktober zal ik overgaan naar een ander boekingsplatform van Treatwell!

Je kunt als vanouds gewoon online je afspraken inplannen via de website, instagram en/of facebook.

 

Liever persoonlijk contact? Dan kan je ook bellen met 06-12130115 of 030-6664100 (nummerherkenning moet aan staan) bij geen gehoor, laat dan even een boodschap achter. Tijdens massages neem ik de telefoon niet op, en buiten werktijden ben ik ook niet altijd bereikbaar, maar als je een bericht achter laat, dan bel/sms ik je terug zodra het kan. 

Direct boeken kan ook via onderstaande knop. 

(deze widget komt in de loop van vandaag 1 oktober online)

Werkwijze en meer informatie, vind je hier.

Bamboe massage

July 25, 2019

26 juli heb ik weer nieuwe technieken bijgeleerd en je kan vanaf nu ook terecht voor bamboe massage! In mijn massages combineer ik technieken uit diverse disciplines en nu kan ik dat dus ook afwisselen met de bamboestokken.

Bamboe massage heeft een zowel ontspannende als activerende karakter en een bijkomend voordeel dat het mij de mogelijkheid geeft diep te werken zonder mijn eigen lichaam extra te belasten, handig bijvoorbeeld tijdens de deep muscular technics maar ook bij de andere massages geeft het masseren met de stokken weer een andere sensatie en beleving.

 

De bamboemassage kan licht zijn of met veel druk, ritmisch of rustig. De massage helpt om afvalstoffen (toxines) af te voeren en de bloedsomloop te verbeteren, ook ideaal bij kramp en triggerpoints, het werkt tegen vermoeidheid en stress en werkt stimulerend als je kracht en energie nodig hebt.

Wil jij dit ervaren dat kan! Boek een massage via onderstaande knop en wees welkom!

Psychosomatische klachten

May 05, 2019

Een hoop mensen hebben chronische pijn en onverklaarbare pijn! je hebt de klachten en je al diverse keren laten checken door specialisten of je klachten verplaatsen steeds. Je loopt al lange tijd bij diverse behandelaren, maar niets helpt daadwerkelijk of maar tijdelijk! Vaak wordt er alleen naar de lichamelijke klachten gekeken, maar dit is vaak slechts een symptoom van een diepere oorzaak en pak je die niet aan dan zullen klachten blijven komen en gaan.

Wegens eigen ervaring en zoektocht de laatste jaren om van mijn klachten af te komen, van kastje naar de muur gestuurd te worden, heb ik een hoop boeken gelezen en webinars gezien, workshops en therapieën bijgewoond en mij verdiept in bepaalde klachten. 

Momenteel volg ik een nieuwe studie om straks alles mooi te bundelen en samen te voegen in een traject, om mensen te helpen en te kijken naar het geheel! Waar gekeken wordt naar de Body-Mind connection. Mensen de regie weer in eigen handen te geven door pijn educatie, maar ook de tools om balans te vinden, te kijken waar onverwerkte zaken liggen, inzicht in waar je nu zit en hoe je met kleine aanpassingen een groot verschil kan maken op gebied van bewegen, coachen, voeding en lifestyle.

Ook voor coaching kan je dus bij Carenetics terecht of als je gewoon even wil brainstormen of een luisterend oor nodig hebt.

Op korte termijn zal ik ook trajecten gaan aanbieden waar we 2 a 3 maanden op maat gaan werken. Mede door nieuwe inzichten en te werken aan Body & Mind zal je open-minded zelf aan de slag moeten, meer vind je al op mijn pagina bij massage-uitleg (voorafgaand aan dit traject volgt een gratis advies gesprek en zullen we eerst samen kijken of ik de aangewezen persoon ben om jou te helpen)

Wil je een afspraak inplannen? Dat kan via www.carenetics.nl/boek-online 

Wil je een gratis advies gesprek, neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op via info@carenetics.nl of bel naar 06-12130115 (nummerherkenning moet aanstaan)

En we hebben weer een nieuw certificaat in the pocket!

February 13, 2019

26 januari 2019 hebben we weer een leerzame dag gehad en stond de cursus Manuele Wervelcorrecties, tenniselleboog behandeling en beenlengte verschil opheffen op het programma dus je kan nu ook hiervoor terecht bij Carenetics Massage te Nieuwegein!

Wil je een afspraak inplannen? Dat kan via www.carenetics.nl/boek-online 

In mijn massagepraktijk combineer ik technieken voor een Massage op Maat! 

Nieuw Massage Abonnementen

January 09, 2019

Nieuw zijn onze massage abonnementen van 6 en 12 maanden.

Regelmatig een massage preventief kan goed zijn om klachten te voorkomen, uiteraard hebben wij indien je met regelmaat komt een voordelige strippenkaart, maar ben je niet in de mogelijkheid dit in 1 keer te betalen, kan je een abonnement nemen. Hier heb je toch voordeel en betaal je maandelijks met een betaallink. Meer weten? Kijk even bij de tarieven door hier te klikken

Online zelf je massage inplannen doe je ook enorm eenvoudig door naar de pagina Boek Online te gaan, dit kan zelfs op onze facebook pagina van Carenetics Massage!

Take Care of Your Body

Your Worth It!

Prijsstijging per 1 januari 2019

November 30, 2018

Met Ingang van 1 januari 2019 zullen wij onze tarieven voor zowel de massages als de sportlessen aanpassen.

Voor de sportlessen is dit helaas omdat het btw percentage van 6% naar 9% verhoogd wordt.

Voor de massages wegens opgedane ervaring en het uitbreiden van mijn kennis en diensten om u op een kwalitatieve manier nog uitgebreider kunnen te behandelen.

Mocht u vragen hebben, wees vrij om mij een mail te sturen.

Indien u massage afspraken dit jaar alvast inplant voor 2019, of dit jaar een strippenkaart koopt, gelden nog de oude tarieven.

De nieuwe massagetarieven zullen komende week online komen.

Body-Life Magnesium gel en olie vanaf nu te koop bij Carenetics Sport en Massage

March 11, 2018

Wist je dat je bij ons ook magnesium gel en olie kan kopen!

De oorspronkelijke magnesium van Body-Life komt direct bij Zechstein Inside vandaan en draagt ook het kwaliteitszegel, dit zegel geeft aan dat het product doorlopend gecontroleerd wordt en dat het een voor menselijk gebruik gecertificeerd product is.

U kunt als particulier, maar ook als masseur of bedrijf bij mij de producten bestellen.

Wil je dit product graag in je praktijk gebruiken onder je eigen label, dan kan dit ook en kan je hiervoor contact opnemen met mij!

Op mijn facebook zal ik tips omtrent magnesium gaan plaatsen en hierover zal ik op korte termijn ook een blog schrijven. Wil je al alvast meer informatie of het product aanschaffen, stuur dan een email naar info@carenetics.nl of klik op onderstaande knop. 

De magnesium olie kost 14,50 Euro (particuliere verkoop)

De magnesium gel kost 24,50 Euro (particuliere verkoop)

Voor masseurs en praktijken gelden andere prijzen, neem hier vrijblijvend contact voor met mij op.

Massage Aanbieding

January 17, 2018

Vaak denkt men pas aan een massage na een blessure, vermoeidheid, stress, rug en nekklachten, maar wist je dat een massage preventief, deze klachten kan voorkomen?

Een preventieve massage, kan kans op blessures verminderen en prestaties verhogen.

Massages worden o.a. gegeven om lichamelijke conditie te verbeteren, de circulatie van het lymfestelsel verbetert, verwijdering van afvalstoffen versnelt en je lichaam herstelt dan ook vaak dan sneller!

Vaak blijven we met klachten en blessures te lang doorlopen, waardoor klachten kunnen verergeren. Pijn, stijfheid, vermoeidheid kunnen dan een belemmering zijn bij sport en werk of de dagelijkse bezigheden. Massage kan hierin een manier zijn om voor en na (sport) prestaties, het herstel van je spieren te bevorderen.

Massage is een weldaad voor lichaam en geest, zie het als een onderhoudsbeurt een apk, waarbij voorkomen beter is dan genezen! Als je naar je auto kijkt, dan ...... 

Lees het hele artikel op mijn facebook www.facebook.com/notes/carenetics-massage/massage-preventief/

Voorwaarden aanbieding is dat je de massages afrekent na de eerste massage.

Na de eerste massage dien je de tweede en derde massage binnen 3 maanden op te maken. Wanneer zie ik jou op mijn tafel?

Onder het tabblad massages vind u onze werkwijze en voorwaarden.

Pilates

October 31, 2017

Wat is Pilates?

Met Pilates verbeter je jouw kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je core om je wervelkolom te ondersteunen. Ook verbeter je lichaamsbewustzijn en bouw je aan een betere houding. Zo kun je een soepele en sterke rug ontwikkelen.

Pilates helpt je met je houding in het dagelijks leven, maar helpt ook blessures te voorkomen. De meesten denk aan de mat oefeningen, maar je kan ook staande oefeningen doen en met of zonder materialen. In mijn les zal ik dan ook wisselend gebruik maken van o.a. dynabands, tubes en softballs.

Ik ben aan het kijken of we een nieuwe les kunnen starten op woensdag rond 19 uur, op 8 november hou ik een try out en hier heb ik nog een enkele plek beschikbaar. Heb jij interesse? Wil je een les zonder springen en harde muziek? Werken aan je core en uiteraard heel je lichaam! Neem dan contact op.

 

De les wordt gegeven in Scouting de Oase in Utrecht Noordoost. 

Indien er interesse/vraag is voor Pilates in de ochtend op bijvoorbeeld vrijdagochtend om 10 uur ... laat het dan weten, bij voldoende animo kunnen we ook een les starten bij USV Hercules aansluitend op onze Body shape les.

Carenetics Summer Bootcamp!

July 08, 2017

Summer Bootcamp!

 

Werken aan je conditie, calorieën verbranden, een leuke les!

We richten niet alleen de focus op cardio, maar ook spier versteviging en stretchen.

In deze les raak je niet verveelt want je wordt uitgedaagd en er worden diverse oefeningen gedaan.

 

Deze les zal in de zomer gegeven worden in Voorveldsepolder en o.v.b. Noorderpark.

Er wordt in de les gebruikt gemaakt van diverse materialen die docent mee brengt.

 

Heb je interesse in de les? Geef je dan tijdig op want er zijn maar een paar plekken!

 

Donderdag 19:30-20:30

Vrijdag 9:00-10:00

Mocht er veel animo zijn dan kunnen we op donderdag/vrijdag ook een tweede uur nog geven.

Les gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen.

Voor informatie stuur een email naar info@carenetics.nl

Hou onze facebook in de gaten voor update's, aanbiedingen, try outs, tips over voeding, bewegen en gezondheid.

Nationale Massagedag

June 23, 2017

Nationale Massagedag!

 

Aanraking is een eerste levensbehoefte, net als met eten en drinken, een mens kan niet overleven zonder aanraking.

Door een ander aan te raken voelen we ons zelf, terwijl degene die wordt aangeraakt zich gezien voelt.

Ondanks die kracht van aanraking, leven we in een maatschappij waar aanraking lijkt te worden weggedrukt door verharding, rationalisering en regelgeving.

Aanraking is steun, emotie, verbondenheid, een vriendelijk gebaar, liefde, aandacht, ....

24 juni doen wij mee om een klein gebaar te laten zien, wat zoveel kan betekenen.

Klik hier voor meer informatie

Raad hoeveel paaseitjes en win een massage t.w.v. 34,50 Euro!

April 12, 2017

We hebben een Win actie op onze Carenetics Massage facebook pagina!

Raad het aantal paaseitjes

Like onze pagina

Deel het bericht op je tijdlijn

En wie weet win jij een rug massage van 25 minuten t.w.v. 34,50 Euro

2 februari 2017 Try Out PortDeBras

January 29, 2017

Nog enkele plaatsen vrij voor de try out PortDeBras.

Wil jij mee doen met deze les? Meld je dan nu aan!

Bij voldoende animo, zal deze les ook vast gegeven gaan worden in ons aanbod.

U kunt dit evenement ook vinden op www.facebook.com/carenetics 

Sporten in de Wijk

January 27, 2017

Sporten in de Wijk, gewoon in het buurthuis of de gymzaal om de hoek! (Utrecht Noordoost)

O.a. Bodyshape - Zumba - Total Workout - PortDeBras - Body & Mind

Ook lessen op aanvraag.

Gelukkig Nieuw Jaar

December 31, 2016

Ten eerste de allerbeste wensen en een goed en liefdevol 2017 gewenst!

9 januari gaan onze lessen weer van start in het UMC en Utrecht Noordoost.

Wist je dat we nu ook in de Wissel zitten op de Oortlaan in de wijk Wittevrouwen!

We hebben nog enkele plekken vrij, dus geef je snel op!

Ter kennismaking 4 lessen proberen voor 20 Euro en ga je door betaal je geen inschrijfgeld!

Try Out PortDeBras 2 februari (binnenkort meer hierover)

Ook wij doen mee aan de AH Sportweken

August 24, 2016

Altijd een les willen proberen? Nu kan je bij de AH sparen voor gratis proeflessen.

Ons aanbod voor de AH Sportweken vind je op https://sport.nl/sportaanbieders/46314-carenetics-sport-and-massage

Lessen dienen gereserveerd te worden via bovenstaande link, want er zijn maar enkele plekken vrij.

We geven lessen in Utrecht Noordoost en het UMC

Uiteraard kan je ook ons totale rooster op vragen en staat een les wel in het rooster, maar niet bij de AH Sportweken, vraag dan even naar de mogelijkheden en wie weet kan je dan ook een keer mee komen sporten!

Stoelmassage en Deep Tissue Tecnics

Bij Carenetics Massage kan je nu ook terecht voor Stoelmassage en Deep Tissue Tecnics (DMT)

Informatie onder de tab Massage

Blijf op de hoogte van Carenetics Massage op www.facebook.com/Massage.Nieuwegein

Groenten en Fruitsappen

Op www.facebook.com/Carenetics zet ik met regelmaat challenges, voeding en gezondheid tips.

Zo ook lekkere sappen!

U-pas

Carenetics is aangesloten bij het U-pas bureau.

Met een Upas heb je een budget dat je kan gebruiken voor activiteiten.

Je kan bij ons zelf bepalen wat je wilt inzetten van je budget.

Please reload

© 2019 by Carenetics (niets mag zonder toestemming worden gekopieerd)

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now