top of page
Stenen van Betekenis

MindBody Coaching & Therapie

Bij Carenetics® kan je terecht voor MindBody, Integratieve Coaching en Therapie.

 

Coaching kan onder andere ingezet worden als je:

ā€‹

  • vastloopt in het dagelijkse leven

  • vastzit in een patroon

  • belemmerd wordt door verleden en/of onderdrukte emoties

  • jouw klachten niet alleen fysiek zijn

  • inzicht nodig hebt

  • je niet lekker in je vel zit

  • de MindBody connectie wilt verbeteren

ā€‹

Er zal holistisch gekeken worden. Zeker bij fysieke klachten, niet alleen symptoombestrijding maar inzicht in waar het vandaan komt. Ook stress, burn-out en (chronische) pijnklachten komen door niet luisteren naar je intuïtie en je lichaam, het maar doorgaan, jezelf weg cijferen, zoveel moeten! 

ā€‹

Vaak zijn het onverwerkte emoties, trauma's, overtuigingen en patronen die ons belemmeren om weer volledig in ons kracht te komen staan! Ons lichaam is zo goed in afleiding strategieën te verzinnen en vaak gebeurt dit ook nog eens totaal onbewust! 

 

Tijdens de coaching sessies gaan we samen kijken waar je tegenaan loopt, waar dit patroon/gedrag of de overtuiging(en) vandaan komen. Er zijn meerdere mogelijkheden om naar de kern te gaan. Je kan onder andere denken aan: EFT, emotietherapie, innerlijk kindwerk, NLP, ademwerk, opstellingen, reset en andere coaching technieken. 

ā€‹

Je zal hier zelf actief en kritisch naar jezelf moeten gaan kijken en open-minded zijn om oude patronen los te gaan laten en nieuwe wegen te bewandelen om weer beter in je vel te gaan zitten.ā€‹ Ik kijk vanuit het geheel en vanuit waar jij staat en hoe van daar vooruit te komen. Oplossingsgericht en met een frisse positieve blik!

ā€‹

Heb je een doel en weet je niet hoe je deze kan realiseren? Loop je tegen onbewuste patronen aan? Fysieke klachten die maar niet weggaan? Of val je steeds in een bepaalde valkuil?

ā€‹

Eigenlijk zitten alle antwoorden en oplossingen in jou zelf verborgen. Wat ik doe is, dat zichtbaar maken en jou de tools geven om tot die inzichten te komen, zodat jij weer in jouw kracht komt te staan!

ā€‹

Dit kan in mijn praktijk, online, bij jou thuis maar we kunnen ook naar buiten gaan.

De coaching is afhankelijk van het doel als traject of los te boeken.

 

Heb jij al lange tijd last van chronische pijnklachten dan is een traject beter! Gun jezelf om van A naar B te komen. Niet steeds van het kastje naar de muur meer en van alles proberen, maar 1 totaal programma die alles aanpakt!

ā€‹

Nieuwsgierig? Kijk dan bij mijn trajecten! Voor dit programma moet je wel klaar zijn en met volle commitment aan de slag willen gaan. Als jij tenminste blijvend van je klachten af wilt komen! Voor dit totaal programma heb ik ook maar een enkele plek per maand vrij, omdat ik echt voor een vaste periode met jou aan de slag gaat en je dagelijks dan opdrachten zal moeten doen.

 

Voor Coaching, Opstellingen en Trajecten verwijs ik je door naar mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl 

Trajecten & Opstellingen

Google review by Lara B. 

ā€‹

Ik heb een met Kiki gewerkt aan mijn familie systeem en ik heb veel inzicht in onze dynamieken kunnen krijgen en nieuwe bevrijdende oplossingen kunnen vinden aan de hand van de sessies.

Het is heel waardevol geweest. 

ā€‹

Pijn Reset Methode - (Pijn)Vrij zijn Traject

ā€‹

Heb je al langer last van pijn die maar niet overgaat, misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je rondlopen met pijn en spanning. Of te horen gekregen 'leer er maar mee leven'. Dat is super frustrerend en vermoeiend!

ā€‹

Wat veel mensen niet weten, is dat pijn vaak niet alleen fysiek is, maar ook door stress, emoties of onverwerkte gebeurtenissen kan komen. De Pijn Reset Methode pakt daarom niet alleen je pijn aan, maar kijkt naar wat er écht onder de oppervlakte speelt. Blijf niet rondlopen met chronische pijnklachten, want er is vaak veel meer mogelijk dan je denkt!

ā€‹

In het (Pijn)Vrij zijn Traject werk je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan de oorzaak van je pijn, zodat je uiteindelijk blijvend vrijer kunt bewegen en minder pijn ervaart. Dit doen we met de nieuwste reset-technieken, coaching, en praktische oefeningen voor thuis, zodat je ook na het traject weet wat je kunt doen om pijnvrij te blijven. 

ā€‹

āœ“ Heb je al langer pijn en ben je al bij verschillende behandelaars geweest zonder blijvend resultaat?

āœ“ Wil je weer kunnen bewegen zonder altijd na te denken over je pijn?

āœ“ Wil je de oorzaak van je pijn aanpakken en niet telkens het tijdelijke symptomen bestrijden?

ā€‹

Ik bied trajecten van 7, 12 of 16 weken waarbij jij weer fysiek en mentaal in je kracht komt!ā€‹

 

 

ā€‹Dus als jij van langdurige, of steeds terugkerende, pijnklachten af wilt.

Weer vrij wilt kunnen bewegen, zonder rekening te houden met je lichaam.
Niet je pijn maar jezelf weer op de eerste plek zetten.

 

Doe de PIJNTEST en ontdek hoe ik je kan helpen!
 

ā€‹

ā€‹ā€‹Meer uitgebreide informatie over dit totaal programma vind je op mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl ā€‹

ā€‹ā€‹De trajecten zijn ook interessant voor bedrijven.

ā€‹ā€‹

ā€‹

Systemisch Werken - Familieopstellingen

ā€‹

Inzicht krijgen door het onzichtbare zichtbaar te maken!

ā€‹ā€‹

Herken jij je in dit?

ā€‹

  • Je blijft steeds tegen dezelfde problemen aanlopen. Bijvoorbeeld: elke keer dat je een nieuwe relatie begint, eindigt het op dezelfde manier. Of op je werk krijg je steeds te horen dat je te veel hooi op je vork neemt, maar het lukt je niet om het anders te doen.

  • Je voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen. Misschien zorg je altijd voor de mensen om je heen, maar vergeet je jezelf. Of je hebt het gevoel dat je problemen van anderen moet oplossen, zelfs als dat ten koste gaat van je eigen rust.

  • Je ervaart stress of emoties die je niet goed kunt plaatsen. Soms voel je je boos, verdrietig of uitgeput zonder duidelijke reden. Het lijkt alsof je vastzit, maar je weet niet precies waarom.

  • Je hebt het gevoel dat er iets onzichtbaars is dat je tegenhoudt. Je wil verder komen in je leven of werk, maar elke keer voelt het alsof er iets in de weg staat, zonder dat je begrijpt wat dat is.

ā€‹

Hoe kan een opstelling helpen?

ā€‹

Een opstelling helpt je om te zien wat er onbewust speelt. Het kan gaan om patronen uit je familie, oude gebeurtenissen die je nog beïnvloeden of verborgen gevoelens die je vasthouden. Als je eenmaal ziet wat er gebeurt, kun je er iets aan doen. Dat geeft ruimte en zorgt ervoor dat je met meer rust en kracht verder kunt.

ā€‹

Het geeft je helderheid en kan helpen om die onzichtbare drempel op te ruimen, zodat je meer vrijheid en balans ervaart in je leven.

ā€‹Met een (familie) opstelling inzicht krijgen in wat ervoor zorgt dat iets niet lukt zoals je dat zou willen. 

ā€‹

ā€‹

Voor Coaching, Opstellingen en Trajecten verwijs ik je door naar mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl  ā€‹

ā€‹

 

Empowerment Exploration Programma

ā€‹

  • Je hebt doelen die je wilt behalen

  • Je wilt zoveel maar zet nooit door

  • Je zit vast in een patroon

  • Je bent jezelf kwijt geraakt

ā€‹

Wil jij nou wel eens doorpakken!

Een plan van aanpak, selfcare, inzicht en stappen gaan zetten!

ā€‹

Wij gaan een paar weken concreet aan de slag.

Dit is geen coaching only program, maar een holistische aanpak!

ā€‹

Soms zegt je hoofd iets totaal anders dan je lichaam, deze 2 zullen moeten samenwerken om vooruit te komen.

ā€‹

Vandaar dat ik coaching en lichaamswerk combineer. Onverwerkte emoties, innerlijke conflicten, oude patronen kunnen hier namelijk onder zitten en belemmeren dat jij vooruit komt. Dus ik kijk naar het geheel! 

ā€‹

Bij interesse wil ik je doorverwijzen naar mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl hier kan je meer informatie vinden en wat het programma precies inhoudt. 

ā€‹

Wist je dat trauma niet de gebeurtenis is maar wat de gebeurtenis in je lichaam doet. Elke onverwerkte reactie in je lichaam is trauma! Vaak houden we onbewust nog vast of worden we getriggerd waardoor we niet onbelemmerd onszelf kunnen zijn.

ā€‹

Laten we op onderzoek gaan zodat jij weer vrij kan zijn en je doelen kan verwezenlijken!

"De sleutel tot verandering

ligt niet in het vermijden van uitdagingen,

maar in het leren begrijpen en omarmen

van wat je tegenhoudt.

Zodra je die patronen doorbreekt,

ontstaat er ruimte voor groei, balans

en innerlijke kracht."

Review familie opstelling

ā€‹

Ik ging blanco de sessie in. Ik had wel een specifieke vraag in gedachten.
Kiki nam eerst goed te tijd om alles uit te leggen en te zorgen dat ik even kon 'landen' zogezegd. Toen begonnen we. Eigenlijk vanaf het begin verraste het me hoe enorm goed dit werkt. Als je op het briefje gaat staan voel je echt de energie van een gevoel wat je kan hebben of als je op een persoon gaat staan voel je wat diegene voelt en denkt. Maar niet alleen dat je hele lichaam reageert zo. 
Wat ik erg fijn vond is dat Kiki de regie hield en goed bewaakte dat ik in het hier en nu bleef en nooit teveel meegezogen werd in emoties. Zo kon ik steeds weer even afstand nemen waardoor het ook op geen enkel moment zwaar was, hoewel er toch veel emoties loskwamen.
Ook moest ik vooraf een document invullen met allerlei vragen over mijn vraag stuk en familie. Kiki had dit allemaal goed doorgelezen en had zich goed voorbereid waardoor ze de juiste vragen stelde en het allemaal goed kon begeleiden.
Het gaf ontzettend veel inzichten en zelfs maanden later merk ik dat het zijn uitwerking heeft. Ik voel me meer mijzelf en ervaar meer rust. Ik kreeg ook een goed antwoord op mijn vraag wat me veel gebracht heeft.
Ik raad het iedereen aan als je worstelt met een bepaalt vraagstuk. In mijn geval ging het om een familiekwestie, maar ik kan me goed voorstellen dat ik nog eens naar Kiki zou gaan voor zo'n sessie als ik op een ander vlak in mijn leven vastloop of meer helderheid wil.
Kiki heeft een fijne en rustige energie en is tegelijk erg daadkrachtig wat heel fijn is als begeleider in zo'n sessie.

Contact

 

Carenetics®/Kiki Kemp

Info@carenetics.nl

Telefoon 030-6664100

Mobiel 06-12130115

Carenetics Nieuwegein. Coaching bij stress, burnout en pijnklachten, familieopstellingen, stressmanagement
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Twitter
  • Whatsapp
bottom of page