Losse Massages

25 minuten    44 Euro

40 minuten    59 Euro

55 minuten    74 Euro

70 minuten    89 Euro

90 minuten  109 Euro

 

Dit is de tijd die je daadwerkelijk op de tafel ligt en behandeld wordt!

Er is extra tijd voor de intake, het omkleden en nuttigen van een glas water, dit zit in de prijs inbegrepen.

Is er meer tijd nodig? Om zaken na te bespreken of langer gemasseerd te worden dan is dat mogelijk, mits hier tijd voor is, dit kost 1 Euro per minuut extra.

 Klik hier om online een afspraak te boeken 

Massage Strippenkaart

25 minuten      205 Euro 

40 minuten      275 Euro

55 minuten      350 Euro

Betaling in 1 keer vooraf voor 5 massages.

Strippenkaart is een jaar geldig.

Is er een keer meer tijd nodig? Om zaken na te bespreken of langer gemasseerd te worden dan is dat mogelijk, mits hier tijd voor is, dit kost 1 Euro per minuut extra.

Massage Abonnement

6 maanden abonnement (TIP)

Geef jezelf met regelmaat een apk!      

 

25 minuten      42 Euro

40 minuten      57 Euro

55 minuten      72 Euro

 

  • Betaling geschiedt maandelijks vooraf via een betaallink en wordt aangegaan voor een periode van 6 maanden

  • Er wordt altijd een afspraak gemaakt voor een behandeling, kan je een keer niet dan kan je de massage maximaal 1 maand meenemen

  • Na 6 maanden kan het abonnement verlengd worden, het abonnement loopt dan automatisch door 

  • Na 6 maanden is de opzegtermijn 1 maand

  • Eventueel extra behandelingen worden via een betaallink op de dag van de behandeling direct afgerekend.

  • Er is geen aanspraak op restitutie

  • Het abonnement geldt niet voor hotstone massage, hiervoor wordt een toeslag berekend van 3,50 Euro

  • Carenetics heeft jaarlijks het recht de prijzen en abonnementen iets aan te passen, uiteraard wordt hiervan dan tijdig op de hoogte gebracht

  • Zit u in de eerste 6 maanden dan zal de prijs niet aangepast worden

  • Mogelijkheid voor langere behandelingen indien dit een keer nodig is, u betaald dan gewoon voor de extra tijd

Personal Training

1 op 1 training

 

30 minuten     35 Euro 

45 minuten     50 Euro

60 minuten     65 Euro

Bijkomende kosten:

Reiskosten 0,50 cent per km hierin zitten ook indirecte kosten zoals reistijd & benzine, meenemen van materialen e.d. exclusief eventuele bijkomende parkeerkosten.

Coaching Consult aansluitend mogelijk a 14 Euro per 10 minuten

1 op 2 training

30 minuten     25 Euro per persoon

45 minuten     37 Euro per persoon

60 minuten     49 Euro per persoon 

Bijkomende kosten:

Reiskosten 0,35 cent per km per persoon hierin zitten ook indirecte kosten als reistijd, benzine en meenemen van materialen e.d. exclusief eventuele bijkomende parkeerkosten.

Ruim 25 jaar heb ik ervaring met het geven van sportlessen en personal training, bij les uitleg zie je welke trainingen ik allemaal kan geven. 

Ik kan trainingen met en zonder materialen geven om het voor jou op maat aan te passen en je een uitdagende workout te geven.

Voor meer informatie neem gerust contact op, dan bespreken we je wensen en doel en kijken we of ik de aangewezen persoon voor jou ben.

Wegens Corona en de richtlijnen zijn er tijdelijk geen groepslessen en small-group trainingen van 3 a 6 deelnemers mogelijk.

Wel bied ik online lessen aan voor mijn leden wie toch wilt doorsporten! Vraag gerust naar de mogelijkheden.

*Trainschema voor thuis sporten mogelijk. Kosten liggen tussen de 15 a 25.- Euro 

Interesse in de groepslessen neem dan even contact op.

Coaching in combinatie met een massage

Liggen jouw klachten dieper? Wil je blijvend klachten oplossen of verbeteren? Loop je ergens tegen aan en wil je dat bespreken?

Boek dan onze combinatie behandeling.

25 minuten massage + 30 minuten coaching 89 Euro

Langer kan in overleg en indien hier tijd voor is.

Extra tijd massage 1 Euro per minuut

Extra tijd coaching 1,50 Euro per minuut​

Coaching Consult

50-60 minuten      85 Euro

Extra tijd is mogelijk er wordt per 15 minuten, 20 Euro doorberekend.

Coaching kan ingezet worden als jouw klachten niet alleen fysiek zijn en er dieper gekeken moet worden, dus niet alleen maar symptoom bestrijding maar inzicht waar het vandaan komt. Dit kan zijn als je al lange tijd klachten hebt of niet lekker in je vel zit. Bijvoorbeeld bij stress, burn-out of chronische pijnklachten.

Tijdens de coaching sessies gaan we samen kijken waar je eventueel aanpassingen kan maken. Ik kijk daarbij naar het geheel te denken aan houding, beweegadvies in combinatie met eventueel massage en oefeningen die je thuis kan doen, mindfulness, ademoefeningen, pijneducatie, leefstijl en voeding.

Je zal hier zelf actief en kritisch ook naar jezelf moeten gaan kijken en open-minded zijn om oude patronen los te gaan laten en nieuwe wegen te bewandelen om weer beter in je vel te gaan zitten.

 

Indien nodig kan het zijn dat ik je doorverwijs, ik ben geen arts, fysio of medisch specialist. Wel heb ik ruime kennis en mij de laatste jaren verdiept in bepaalde klachten. Wegens eigen klachten en ongelukken en helaas van het kastje naar de muur gestuurd te worden, wil ik nu graag andere mensen helpen hopelijk sneller inzicht te krijgen om weer de regie in eigen handen te krijgen.

 

Hiervoor school ik me met regelmaat bij en kan ik een luisterend oor bieden, advies en tools geven voor inzicht. Ook werk ik soms samen met andere specialisten, als ik denk dat zij jou op dat moment beter kunnen helpen.

 

Weten of ik iets voor je kan betekenen? Vraag een vrijblijvend gesprek aan.

Een afspraak maken? contact me via email massage@carenetics.nl of bel naar 030-6664100 / 06-12130115

Coaching kan ook voor of na een massage gegeven worden.

Systemisch Werken - (Familie) Opstellingen

Je krijgt beeldend inzicht door middel van een opstelling en die opstelling kan in vele vormen en op vele manieren zijn. Systemisch Werk is bij uitstek geschikt om de verborgen dynamiek van het verband zichtbaar te maken. Ieders plek in het systeem is geordend. De ordening en de positie zien die anderen innemen in het systeem, geeft ruimte en zingeving.

​Met een (familie) opstelling inzicht krijgen in wat ervoor zorgt dat iets niet lukt zoals je dat zou willen. 

 

​Vragen waar je aan kunt denken zijn:

 

  • ​Rol binnen het basis en eventueel huidige gezin

  • Wat houd je bezig

  • Leef je in het nu​

  • Relaties met anderen

  • Keuzes maken (werk, relaties, privéomstandigheden)

  • Innerlijk kind werk

  • Wat zit er in je rugzak

  • Nog aan je ouders vastzitten

  • Loslaten (situaties en personen)

  • Waarom doe ik zoals ik doe

  • Wie ben ik

  • Belangrijke personen (familie) niet meer zien

  • Wat zijn de blokkades

  • Lichamelijke klachten waar komen deze vandaan

  • Wat zijn je wensen

  • Patronen en oude gewoontes (waarom doe ik zoals ik doe)

Inhoudelijk kan worden: Wat is het grotere plaatje van een probleem? Wat is het achterliggende kader van een vraag? Waar is of was dit probleem ooit een oplossing voor? Wat is de geschiedenis van mijn patronen?

Voor een opstelling is ongeveer 1.5 a 2 uur nodig (maar kan soms ook sneller zijn)

 

Voor nu vraag ik tijdelijk een bijdrage van 80 Euro. Ik ben bekend met dit systeem heb maart 2021 mijn certificaat behaald, maar wil even extra vlieguren maken. Dit bedrag zal steeds na paar sessies omhoog gaan, normaal liggen de tarieven van opstellingen veel hoger.

Bij interesse stuur gerust een mailtje naar info@carenetics.nl of bel naar 06-12130115

Pijnvrij Traject

Coaching traject bij psychosomatische klachten en chronische pijn.

Zit jij niet lekker in je vel, heb je last van je lichaam? Klachten als fibromyalgie, RSI, CANS, SOLK, stress, burn-out, bijnieruitputting, chronische pijnklachten waar je steeds van het kastje naar de muur wordt gestuurd of er alleen naar je lichaam wordt gekeken.

In mijn programma gaan we samen kijken waar je eventueel aanpassingen kan maken te denken aan:

  • houding en beweegadvies

  • pijneducatie

  • coaching

  • massage behandeling

  • ontspanning en mindfulness oefeningen

  • ademtechnieken

  • leefstijl, privé en werk situatie

  • voeding

  • eventueel personal training of op maat gemaakte beweegvideo's

We maken we een plan voor 2 a 3 maanden met eventuele verlenging, waar je educatie krijgt over pijn en de BodyMind connection en gaan kijken wat de achterliggende oorzaak is achter jou klachten want dit komt vaak door onverwerkte emoties en "rage"

Je zal hier zelf actief en kritisch naar jezelf moeten kijken, ik help je, maar uiteindelijk zal je het zelf moeten doen! We gaan samen kijken waar we winst kunnen halen, ook zal je huiswerk en lees opdrachten krijgen, waar je actief en open-minded mee aan de slag moet. 

 

Indien nodig kan het zijn dat ik je doorverwijs, ik ben geen arts, fysio. Door ruim 25 jaar ervaring, heb ik wel de nodige kennis en mij de laatste jaren verdiept in deze klachten wegens mijn eigen traject van chronische klachten. Inmiddels heb ik mijn studie psychosomatisch trainer om anderen hier nog beter bij te kunnen helpen afgerond.

 

Ben je nieuwsgierig stuur gerust een e-mail naar info@carenetics.nl of vraag een gratis advies gesprek aan, bellen kan ook naar 030-6664100 / 06-12130115

Cadeaubon

Een bon is al mogelijk vanaf 15 Euro en een jaar geldig.

Heerlijk om te krijgen dus wie geef jij een massage behandeling cadeau?

Aanvullende informatie

We hanteren dezelfde prijs voor de meeste massages, daardoor krijgt u altijd een massage op maat!

Cupping Therapie kan bij bovenstaande massages ingezet worden, zonder extra kosten.

Voor de massage en na de massage is er extra tijd om rustig aan en uit te kleden en een glaasje water te drinken.

U betaald voor de tijd die u op de tafel ligt en daadwerkelijk gemasseerd wordt.

Uitzonderingen:

* Toeslag van 3,50 Euro voor een hotstone massage alleen vanaf 40 minuten mogelijk, van te voren aangeven indien u een hotstone massage wilt.

Stoelmassage hiervan zijn de prijzen op aanvraag.

Voor meer informatie of een afspraak.

06 12130115  of  030 6664100 (nummerherkenning moet aan staan)

Email Info@carenetics.nl

Voordat u een afspraak maakt, lees dan even de werkwijze en huisregels door.

Zie ik jou binnenkort bij Massagepraktijk Nieuwegein?

Wilt u lezen wat cliënten van Carenetics zeggen, hier vindt u enkele recensies