​​​​CareBoost - 65 Euro (40 minuten) ​

Een korte, gerichte sessie met meer aandacht voor specifieke klachten. Deze behandeling biedt net dat beetje extra om spanning te verlichten en je energie te herstellen. ​

​

​

CareStandaard - 80 Euro (55 minuten) 

De standaardkeuze voor een volledige behandeling. Dit is een perfecte balans tussen ontspanning en het behandelen van meerdere klachten.

​

​

CarePlus - 95 Euro (70 minuten) 

Een uitgebreide sessie die zorgt voor diepere ontspanning en behandeling van meerdere probleemgebieden. Meer tijd voor jou en jouw welzijn. ​Een favoriet bij de meesten om naast het aanpakken van de probleem zones, ook echt even te kunnen ontspannen.

​

​

CareDeluxe - 120 Euro (90 minuten)  

Soms wil je gewoon net even langer ontspannen en 'me' time. Dit is een uitgebreide behandeling waarbij we de tijd nemen om jouw lichaam volledig tot rust te brengen en diepgaand te behandelen. ​

​

​​​​​

⭐ Bij bovenstaande behandelingen is er extra tijd (ongeveer 10 a 15 minuten) voor het omkleden, even rustig bijkomen, eventueel advies en het nuttigen van een glas water. Je hoeft dus niet te haasten.

​

Extra mogelijkheden op aanvraag

​

- Een korte sessie van 25 minuten is mogelijk bij een gerichte klacht of weinig tijd (CareExpress - 46.-)​

- Heb je juist behoefte aan meer tijd, dan is een behandeling van 120 minuten mogelijk (Caremax - 155.-)

​

Deze sessies zijn alleen beschikbaar op aanvraag of in overleg, en kunnen in het boekingssysteem onder 'extra opties' geboekt worden

​​​

Is er echt veel meer tijd nodig? Om zaken na te bespreken of langer gemasseerd te worden dan is dat mogelijk, mits hier tijd voor is.

Dit wordt dan extra berekend.

​

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

​

Advies bij chronische klachten
Heb je langer dan 3 à 6 maanden last van jouw klachten? Of last van chronische pijn? Dan raad ik aan om een uitgebreid consult (CareFusion) te boeken in plaats van een gewone massage behandeling, zodat we kunnen kijken naar een blijvende oplossing in plaats van alleen symptomen bestrijden.

​

​​​

  Klik hier om online je afspraak te boeken  

​

CareFusion - 149 Euro (90 minuten)

​

Als jouw fysieke klachten dieper liggen en je al langer dan 3 maanden klachten hebt, is een uitgebreid consult de beste keuze. Tijdens dit consult gaan we samen op zoek naar de kern van jouw klachten, zodat we niet alleen de symptomen behandelen, maar de oorzaak aanpakken.

​

Voorafgaand aan het consult:
Je ontvangt van mij een vragenlijst en/of we hebben al even telefonisch contact. Hierdoor kunnen we tijdens de sessie direct doelgericht aan de slag en bepalen of er één of meerdere consulten nodig zijn. We bekijken samen welke pijlers daarbij passen of dat een traject wellicht beter geschikt is. Dit zorgt ervoor dat we naar de kern van het probleem gaan en niet alleen aan symptoombestrijding doen.

​

Tijdens het consult:
We gaan dieper in op jouw klachten en maken een plan om deze effectief aan te pakken. Indien voor het beste resultaat lichaamswerk en coaching gecombineerd worden en er naar meerdere pijlers gekeken moet worden, kan het zijn dat de sessie uitloopt. Dit kan vooraf besproken worden, zodat we de mogelijkheid hebben om een sessie van 2 of 2,5 uur in te plannen, indien wenselijk.​​

​

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

​

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) of Trauma Release Breathwork (TRB®)

​

Losse sessie - 130 Euro (90 minuten)

​

Tijdens deze sessie, die ongeveer 90 minuten duurt, werken we aan het loslaten van diepgeworteld trauma door middel van de Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) of Trauma Release Breathwork (TRB®). Dit is een krachtige manier om fysieke en emotionele blokkades aan te pakken.

​

​BRTT® & TRB® - 225 Euro (3 uur)

​

De Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®) samen in een uitgebreide sessie van ongeveer 3 uur. 

​

Package Deal

Verdiepings duo 2-pack | 2 sessies voor 425 Euro

Trauma Release 3-pack  | 3 sessies voor 625 Euro

​

Voorafgaand aan de sessies:
Om te bepalen of deze sessie geschikt is voor jou, vul je eerst een vragenlijst in. Het is belangrijk dat deze behandeling afgestemd is op jouw behoeften en situatie en dat deze veilig gegeven kan worden.

​

Heb je interesse? Neem gerust contact met me op, dan bekijken we samen of deze behandeling op dit moment passend voor je is.

 

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.
   

MindBody Consult Basis        149 Euro  (90 minuten)

MindBody Consult Plus         197 Euro (120 minuten)
MindBody Consult Premium  295 Euro (180 minuten)

​

Coaching is maatwerk, en ik begrijp dat sommige problemen niet binnen een uur opgelost kunnen worden. Daarom duren mijn consulten gemiddeld tussen de 1,5 en 3 uur, afhankelijk van wat jij nodig hebt.

​

Voorafgaand aan het consult: 
Om het meeste uit onze sessie te halen, kan ik voorafgaand aan het consult weleens vragenlijsten of opdrachten toesturen. Soms hebben we ook telefonisch contact om jouw situatie beter in kaart te brengen, zodat we tijdens de sessie doelgericht kunnen werken.

​

Tijdens het consult:
We werken samen om jouw uitdagingen aan te pakken, met voldoende tijd om tot de kern van de kwestie te komen. De ene keer kan iets snel worden opgelost, de andere keer is meer tijd nodig. Ik bied mijn consulten op maat aan om het beste resultaat te garanderen.

​

Wil je weten of ik jou kan helpen? Vraag dan een gratis, vrijblijvend adviesgesprek aan om dit samen te bespreken.

Uitgebreide informatie over MindBody Coaching vind je hier.

​

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

​​

BodyStress Free Consult​ 98 Euro (50-60 minuten)

 

Lichaamsgerichte behandeling volgens de Body Stress Free Methode. 

 

​Deze is sessie is bedoeld voor mensen met stress of spanningsklachten, onverklaarbare fysieke symptomen of psychosomatische klachten en patronen. Ik combineer technieken zoals EFT, TFT, EMDR, emotioneel lichaamswerk, breineducatie, overtuiging verandering om blokkades los te maken en je systeem weer in balans te brengen. Onder andere door te testen met de Arm Lengte Reflex test.​

 

​Uitloop is mogelijk en word dan extra berekend.​

​

Voorafgaand aan het consult:

Je ontvangt van mij een vragenlijst en/of we hebben al even telefonisch contact, zodat we samen even kunnen bespreken of ik jou kan helpen met jouw vraag/klacht of waar je tegenaan loopt. 

​

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

 

Sessie - 139 euro (1,5 tot 2 uur)

​

In een systemische opstelling krijg je inzicht in de verborgen dynamiek binnen een systeem, zoals een familie of een ander sociaal netwerk. Door middel van een visuele representatie van de relaties en posities binnen dit systeem, worden de onderliggende oorzaken van problemen en patronen zichtbaar. Dit biedt ruimte voor nieuwe perspectieven en zingeving.

​​​

Inhoudelijk kan worden: Wat is het grotere plaatje van een probleem? Wat is het achterliggende kader van een vraag? Waar is of was dit probleem ooit een oplossing voor? Wat is de geschiedenis van mijn patronen? Waarom lukt iets niet zoals ik dat wil?

​

​Voorafgaand aan de sessie:
Vul je een vragenlijst in zodat ik al iets meer achtergrondinformatie heb indien dat nodig is. Dit helpt om de sessie nog gerichter en effectiever te maken.

​

Een opstelling duurt meestal tussen de 1,5 en 2 uur, afhankelijk van de complexiteit van het vraagstuk. 

Interesse? Neem contact met mij op om te bespreken hoe een systemische opstelling jou kan helpen bij jouw vraagstukken.

​

• Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

​

Stress en Ontspanningsprogramma (3 maanden) - ​Investering €1290 

​

Ontsnap aan de dagelijkse drukte en kom weer volledig tot rust met ons Stress en Ontspanningsprogramma. Gedurende drie maanden krijg je de tijd en ruimte om diep te ontspannen en je stressniveau te verlagen. Met twee sessies van 90 minuten per maand, inclusief ademwerk, massagetherapie of Body Remembers Trauma Therapy (BRTT), werken we aan het loslaten van spanning en het herstellen van jouw energie. 

​

Dit programma biedt daarnaast 4 uur extra coaching en feedback, waardoor je de tools in handen krijgt om ook buiten de sessies om balans en rust te vinden. Ideaal voor iedereen die zich overweldigd voelt door werkdruk of dagelijkse verplichtingen en behoefte heeft aan structurele ontspanning. 

​

 

​​​Diepe Ontspanning en Herstel (10 weken) - Investering €749
​
Voor wie langdurige stress ervaart of simpelweg op zoek is naar diepe ontspanning en herstel, biedt het Diepe Ontspanning en Herstel Programma een zachte en effectieve oplossing. In de loop van 10 weken ontvang je 5 sessies van 100 minuten, waarbij massagetherapie en zachte lichaamswerk technieken worden gecombineerd om zowel fysieke als emotionele spanning te verlichten.​

​

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die te maken hebben met overbelasting, burn-outklachten of de behoefte hebben om weer in contact te komen met hun lichaam. Het biedt een kalme en veilige omgeving om volledig tot rust te komen en weer nieuwe energie op te doen.​

​

​

Intensief Reset Programma (6 weken) - Investering: €1.590 voor zes weken​

​

Wil je dieper aan de slag met jouw spanning, herstel en energie? Het reset programma biedt een intensieve herstart voor lichaam en geest.
Gedurende zes weken ontvang je elke week een sessie van 2 uur, waarin we massage, lichaamswerk en coaching combineren. Je leert spanning loslaten op zowel fysiek als mentaal niveau, herstelt je energie en ontwikkelt meer veerkracht.

Tussen de sessies door krijg je persoonlijke opdrachten waar nodig, online feedback en ondersteunende tools, zodat je ook buiten de sessies actief werkt aan jouw ontspanning en herstel. Dit programma is ideaal voor wie verdieping zoekt in zijn lichaamswerk en meer balans en ontspanning wil in het dagelijks leven.

​

​​​​

• ​Alle genoemde tarieven zijn inclusief btw voor particulieren. Voor ondernemers gelden deze tarieven exclusief btw.

Een revolutionaire aanpak voor chronische pijn

De Pijn Reset Methode richt zich op het blijvend oplossen van spanning en pijnklachten door de onderliggende oorzaken aan te pakken. Spanning en pijn in het lichaam ontstaan namelijk niet zonder reden; daarom is het puur en alleen behandelen van de symptomen vaak niet voldoende. De Pijn Reset Methode biedt een totaaloplossing en deze combineer ik met mijn jarenlange expertise.

​

Wat je kunt verwachten:

- Behandeling van pijn met de nieuwste reset-technieken
- Voorbereidende opdrachten en coaching in het voortraject
- Tools voor thuis om pijnvrij te blijven na afloop van het traject

- Op fysiek, mentaal en op emotioneel vlak aan de slag en het meteen integreren

- Traject aangepast op jouw specifieke situatie

​

Op mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl vind je alle gedetailleerde informatie over deze methode.

​

Gratis en vrijblijvend telefonisch of online adviesgesprek:  
Bij het aanvragen van een gratis adviesgesprek brengen we samen in kaart wat nodig is om jouw situatie te verbeteren. Via de website kun je ook de pijntest doen, zodat ik alvast een beetje inzicht krijg of een traject jou kan helpen.

​

Interesse? Neem contact met mij op om je mogelijkheden te bespreken en te ontdekken hoe de Pijn Reset Methode jou kan ondersteunen.​

​

Voor een krachtiger en evenwichtiger leven, meer in verbinding met jezelf

​

Voor informatie over het Reconnect Traject verwijs ik je naar mijn andere website. Bij interesse plannen we eerst een gratis en vrijblijvend adviesgesprek in.

​

Wat kun je verwachten van het adviesgesprek?

- Voorselectie: We onderzoeken of mijn aanpak aansluit bij jouw behoeften en of ik je kan helpen.
- Inventarisatie: We brengen in kaart wat er speelt en wat jouw doelen zijn.
- Op maat voorstel: Aan de hand van onze gesprekken kan ik een passend voorstel doen voor het programma.

​

Interesse? Neem contact met mij op om een adviesgesprek te plannen en ontdek hoe het Reconnect traject jou kan ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling.

​

Momenteel geef ik alleen personal training aan dames die wegens (pijn) klachten nog niet regulier kunnen sporten. 

Om de inactiviteit te stoppen en een goede opbouw te geven om weer pijnvrij te kunnen sporten. 

Gekeken wordt naar het geheel dus Fysiek & Mentaal. 

​

Prijs op aanvraag.

​

Loop jij al lange tijd met (chronische) pijnklachten waardoor bewegen niet gaat zoals je wilt en op jouw niveau! 

Kijk dan eens naar het Pijnvrij Traject, dit is een exclusief totaal programma waarin je blijvend van jouw klachten afkomt.

Een bon is al mogelijk vanaf 15 Euro en een jaar geldig.

Heerlijk om te krijgen dus wie geef jij een behandeling cadeau?

Ik kijk tijdens een lichaamsbehandeling wat nodig is en combineer technieken dus de massage is altijd op maat!

Voor de massage en na de massage is er extra tijd om rustig aan en uit te kleden en een glaasje water te drinken.

​

Liggen jouw klachten echt dieper dan raad ik wel aan om een uitgebreid consult te boeken, zodat we voldoende tijd hebben.​

​

Je kan ook extra opties toevoegen op de boek-online page.

​

Voor een Hotstone massage geldt een toeslag van 4,50 Euro!

Een hotstone massage is alleen in te boeken vanaf 40 minuten, van te voren aangeven indien u een hotstone massage wilt.

In de zomer geef ik deze behandeling niet.

​

Stoelmassage hiervan zijn de prijzen op aanvraag.

​

Voor meer informatie of een afspraak.

06 12130115  of  030 6664100 (nummerherkenning moet aan staan)

Email Kiki@carenetics.nl

​

Voordat u een afspraak maakt, lees dan even de werkwijze en huisregels door.

​

Zie ik jou binnenkort bij Praktijk Carenetics® Nieuwegein?

​

Wilt u lezen wat cliënten van Carenetics zeggen, hier vindt u enkele recensies

​

​