top of page
Stenen van Betekenis

Coaching 

Coaching kan onder andere ingezet worden als je:

  • vast loopt in het dagelijkse leven

  • vastzit in een patroon

  • belemmerd wordt door verleden en/of onderdrukte emoties

  • jouw klachten niet alleen fysiek zijn

  • inzicht nodigt hebt

  • je niet lekker in je vel zit

  • de MindBody connectie wilt verbeteren

Er zal holistisch gekeken worden. Zeker bij fysieke klachten, niet alleen symptoombestrijding maar inzicht in waar het vandaan komt. Ook stress, burn-out en (chronische) pijnklachten komen door niet luisteren naar je intuïtie en je lichaam, het maar doorgaan, jezelf weg cijferen, zoveel moeten! 

Vaak zijn het onverwerkte emoties, trauma's, overtuigingen en patronen die ons belemmeren om weer volledig in ons kracht te komen staan! Ons lichaam is zo goed in afleiding strategieën te verzinnen en vaak gebeurt dit ook nog eens totaal onbewust! 

 

Tijdens de coaching sessies gaan we samen kijken waar je tegenaan loopt, waar dit patroon/gedrag of de overtuiging(en) vandaan komen. Er zijn meerdere mogelijkheden om naar de kern te gaan. Je kan onder andere denken aan: EFT, emotietherapie, innerlijk kindwerk, NLP, ademwerk, opstellingen, reset en andere coaching technieken. 

Je zal hier zelf ook actief en kritisch naar jezelf moeten gaan kijken en open-minded zijn om oude patronen los te gaan laten en nieuwe wegen te bewandelen om weer beter in je vel te gaan zitten.

Ik kijk vanuit het geheel en vanuit waar jij staat en hoe van daar vooruit te komen. 

Oplossingsgericht en met een frisse positieve blik!

Wil jij de regie over je eigen leven?

Heb je een doel en weet je niet hoe je deze zou willen realiseren?

Loop je tegen onbewuste patronen aan?

Fysieke klachten die maar niet weggaan?

Eigenlijk zitten alle antwoorden en oplossingen in jou zelf verborgen. Wat ik doe is, dat zichtbaar maken en jou de tools geven om tot die inzichten te komen, zodat jij weer in jouw kracht komt te staan!

Dit kan in mijn praktijk, online, bij jou thuis maar we kunnen ook naar buiten gaan.

 

De coaching is afhankelijk van het doel als traject of los te boeken.

 

Heb jij al lange tijd last van chronische pijnklachten dan is een traject beter! Gun jezelf om van A naar B te komen. Niet steeds van het kastje naar de muur meer en van alles proberen, maar 1 totaal programma die alles aanpakt!

Nieuwsgierig? Kijk dan bij mijn trajecten! Voor dit programma moet je wel klaar zijn en met volle commitment aan de slag willen gaan. Als jij tenminste blijvend van je klachten af wilt komen! Voor dit exclusieve programma heb ik ook maar een enkele plek per maand vrij.

 

Voor Coaching, Opstellingen en Trajecten verwijs ik je door naar mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl

Body Remembers Trauma Therapy & Trauma Release Breathwork

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) is een therapeutische benadering die zich richt op het ontladen van onverwerkte trauma's die in het lichaam zijn opgeslagen. Deze therapie erkent dat het lichaam herinneringen aan traumatische ervaringen kan vasthouden, zelfs als we ons deze mentaal niet meer herinneren. Door specifieke technieken en oefeningen helpt deze therapie om vastzittende spanning en emoties los te laten, wat kan leiden tot verlichting van fysieke en emotionele klachten.

Trauma Release Breathwork (TRB®) is een ademhalingstechniek die is ontworpen om diepgewortelde stress en trauma's in het lichaam te ontladen. Door bewust gebruik te maken van ademhaling, worden opgeslagen spanningen en emoties vrijgegeven. Deze methode helpt het lichaam om in een natuurlijke staat van ontspanning en balans terug te keren, wat de weg vrijmaakt voor fysieke en emotionele heling.

BRTT en TRB kan los van elkaar als samen gegeven worden.

Wil je meer weten hierover, stuur mij dan even een bericht dan e-mail ik je vrijblijvend meer informatie toe.

Pijn Reset Methode - Pijnvrij zijn Traject

Een revolutionaire methode waarbij het blijvend oplossen van spanning en pijnklachten bij chronische pijn centraal staat, door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

 

Spanning en pijn in het lichaam ontstaat namelijk niet zomaar en niet zonder reden. Waardoor het puur en alleen behandelen van het lichaam echt zelden de oplossing is! Daarom staat de Pijn Reset Methode voor een totaal aanpak!

Naast het behandelen van de pijn met de nieuwste reset-technieken, ontvang je in het voortraject voorbereidende opdrachten, coaching en krijg je vele tools voor thuis om pijnvrij te blijven na het afronden van het traject. 

Een traject van 7, 12 of 16 weken waarbij jij weer fysiek en mentaal in je kracht komt!​

 

✓ Wil jij van langdurige, of steeds terugkerende, pijnklachten af?

✓ Wil je weer kunnen bewegen, zonder rekening te houden met je lichaam?
✓ Wil jij niet je pijn maar jezelf weer op de eerste plek zetten?
✓ Wil jij leren hoe je jezelf kan helpen?

✓ Ben je bij verschillende behandelaars al geweest?

✓ Ben je van kastje naar de muur gestuurd?

Meer informatie over dit totaal programma vind je op www.pijnvrijzijn.nl 

Weten of ik iets voor jou kan betekenen?

Doe de PIJNTEST!

De trajecten zijn ook interessant voor bedrijven.

Systemisch Werken - Familieopstellingen

Inzicht krijgen door het onzichtbare zichtbaar te maken!

 

Wat is het systeem wat onbewust in stand wordt gehouden?

Je krijgt beeldend inzicht door middel van een opstelling en die opstelling kan in vele vormen en op vele manieren zijn. Systemisch Werk is bij uitstek geschikt om de verborgen dynamiek van het verband zichtbaar te maken. Ieders plek in het systeem is geordend. De ordening en de positie zien die anderen innemen in het systeem, geeft ruimte en zingeving.

Met een (familie) opstelling inzicht krijgen in wat ervoor zorgt dat iets niet lukt zoals je dat zou willen. 

Vragen waar je aan kunt denken zijn:

  • Rol binnen het basis en eventueel huidige gezin

  • Wat houd je bezig

  • Leef je in het nu

  • Relaties met anderen

  • Keuzes maken (werk, relaties, privéomstandigheden)

  • Innerlijk kind werk

  • Wat zit er in je rugzak

  • Nog aan je ouders vastzitten

  • Loslaten (situaties en personen)

  • Waarom doe ik zoals ik doe

  • Wie ben ik

  • Belangrijke personen (familie) niet meer zien

  • Wat zijn de blokkades

  • Lichamelijke klachten waar komen deze vandaan

  • Wat zijn je wensen

  • Patronen en oude gewoontes (waarom doe ik zoals ik doe)

Inhoudelijk kan worden:

Wat is het grotere plaatje van een probleem?

Wat is het achterliggende kader van een vraag?

Waar is of was dit probleem ooit een oplossing voor?

Wat is de geschiedenis van mijn patronen?

Voor een opstelling is ongeveer 1.5 a 2 uur nodig (maar kan soms ook sneller zijn)

Ik werk 1 op 1 dus de opstelling wordt niet met een groep gegeven. 

Ik kan meer methoden inzetten in een sessie zodat we gericht en oplossingsgericht

te werk kunnen gaan.

Bij interesse vraag een gratis vrijblijvend adviesgesprek aan.

Empowerment Exploration Programma

Je hebt doelen die je wilt behalen

Je wilt zoveel maar zet nooit door

Je zit vast in een patroon

Je bent jezelf kwijt geraakt

Wil jij nou weleens doorpakken!

Een plan van aanpak, selfcare, inzicht en stappen gaan zetten!

Wij gaan een paar weken concreet aan de slag.

Dit is geen coaching only program, maar een holistische aanpak!

Soms zegt je hoofd iets totaal anders dan je lichaam, deze 2 zullen moeten samenwerken om vooruit te komen.

Vandaar dat ik coaching en lichaamswerk combineer. Onverwerkte emoties, innerlijke conflicten, oude patronen kunnen hier namelijk onder zitten en belemmeren dat jij vooruit komt. Dus ik kijk naar het geheel! 

Bij interesse wil ik je doorverwijzen naar mijn andere website www.pijnvrijzijn.nl hier kan je meer informatie vinden en wat het programma precies inhoudt. 

Wist je dat trauma niet de gebeurtenis is maar wat de gebeurtenis in je lichaam doet. Elke onverwerkte reactie in je lichaam is trauma! Vaak houden we onbewust nog vast of worden we getriggerd waardoor we niet onbelemmerd onszelf kunnen zijn.

Laten we op onderzoek gaan zodat jij weer vrij kan zijn en je doelen kan verwezenlijken!

Review familie opstelling

Ik ging blanco de sessie in. Ik had wel een specifieke vraag in gedachten.
Kiki nam eerst goed te tijd om alles uit te leggen en te zorgen dat ik even kon 'landen' zogezegd. Toen begonnen we. Eigenlijk vanaf het begin verraste het me hoe enorm goed dit werkt. Als je op het briefje gaat staan voel je echt de energie van een gevoel wat je kan hebben of als je op een persoon gaat staan voel je wat diegene voelt en denkt. Maar niet alleen dat je hele lichaam reageert zo. 
Wat ik erg fijn vond is dat Kiki de regie hield en goed bewaakte dat ik in het hier en nu bleef en nooit teveel meegezogen werd in emoties. Zo kon ik steeds weer even afstand nemen waardoor het ook op geen enkel moment zwaar was, hoewel er toch veel emoties loskwamen.
Ook moest ik vooraf een document invullen met allerlei vragen over mijn vraag stuk en familie. Kiki had dit allemaal goed doorgelezen en had zich goed voorbereid waardoor ze de juiste vragen stelde en het allemaal goed kon begeleiden.
Het gaf ontzettend veel inzichten en zelfs maanden later merk ik dat het zijn uitwerking heeft. Ik voel me meer mijzelf en ervaar meer rust. Ik kreeg ook een goed antwoord op mijn vraag wat me veel gebracht heeft.
Ik raad het iedereen aan als je worstelt met een bepaalt vraagstuk. In mijn geval ging het om een familiekwestie, maar ik kan me goed voorstellen dat ik nog eens naar Kiki zou gaan voor zo'n sessie als ik op een ander vlak in mijn leven vastloop of meer helderheid wil.
Kiki heeft een fijne en rustige energie en is tegelijk erg daadkrachtig wat heel fijn is als begeleider in zo'n sessie.

Google review by Lara B. 

Ik heb een met Kiki gewerkt aan mijn familie systeem en ik heb veel inzicht in onze dynamieken kunnen krijgen en nieuwe bevrijdende oplossingen kunnen vinden aan de hand van de sessies.

Het is heel waardevol geweest. 

Contact

 

Carenetics®/Kiki Kemp

Info@carenetics.nl

Telefoon 030-6664100

Mobiel 06-12130115

Carenetics Nieuwegein. Coaching bij stress, burnout en pijnklachten, familieopstellingen, stressmanagement
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Twitter
  • Whatsapp
bottom of page